Entdecke und lebe was in dir steckt
systemische
Lebensberatung
Online Coaching
Psychologische Beratung
organisationsentwicklung
persönlichkeitsentwicklung
Alexander Hövelmeyer
Systemischer Coach & Organisationsentwickler
du fühlst dich:
ausgebrannt, perspektivlos, unverstanden, ungeliebt ?
Drück den START-Button in dir
Entdecke im Systemischen Online-Coaching wieder deine Kraft in dir. Schon wenige Termine können in dir mehr Freiheit, Zufriedenheit und Selbstwirksamkeit entfachen. Nutze den geschützten Raum im Online-Setting für eine vertrauensvolle und intensive Prozessarbeit.
Es ist [k]ein Zufall, dass du jetzt hier bist. Sei herzlich Willkommen!
Sehr wahrscheinlich bist du in deinem Leben an einem Punkt angelangt, der unzufrieden und unglücklich macht oder sogar belastend für dich ist.
Du fühlst dich In dieser Situation gefangen, unfrei und blockiert. Und du selbst, wie dein Umfeld fördern dich nicht.
Aus eigener Erfahrung möchte ich dir sagen, dass es sehr hilfreich sein kann, sich einen Partner an die Seite zu holen, der dich so wahrnimmt wie du bist. Der dir zuhört, dich versteht, nicht beurteilt, der deine Potenziale erkennt und neue Wege mit dir geht.
Mein Name ist Alexander Hövelmeyer, ich bin Coach und Organisationsentwickler und biete dir meine systemische Lebensberatung im Online-Service an. Wir arbeiten im geschützten Raum, der dir Sicherheit und Vertrauen geben kann, um deine Komfortzone zu erweitern. Die Prozessarbeit lädt dich zudem ein, deine Gefühle wie Freude, Euphorie oder tiefe Zufriedenheit stärker in dir zu spüren. Und wenn du möchtest, kann ich dich mit klaren Bildern zu deinem eigenen und inneren Lebensgestalter führen.
Halte dich bereit – sei wachsam – für dein wahres Ich!
Erhalte individuelle Unterstützung
in herausfordernden Lebenssituationen
durch meine Systemischen Coaching Angebote
01
Psychologische
Beratung
Losgelöst von Diagnosen arbeiten wir frei mit deinen Wünschen, Zielen und Potenzialen. Werde selbstwirksamer und gestalte dein Leben neu.
02
systemisches
coaching
Wir beleuchten gemeinsam verschiedene Ebenen in deinem Leben. Dazu verwende ich interaktive Tools, die dir völlig neue Sichtweisen ermöglichen.
03
psychologische
Lebensberatung
Durch die psychologische Lebensberatung erhältst du wieder deine mentale Stärke zurück und wir gehen in deiner Schrittweite neue Lösungen an.
04
psychologische
paarberatung
Über die psychologische Paarberatung können viele Konflikte gelöst werden. Zudem bekommen beide Partner ihre Individuation und Freude zurück.
05
systemische
personalentwicklung
Kommunikation ist der wesentliche Faktor für eine wertschätzende Zusammenarbeit. Das verbindet, schafft Einheit und fördert die Produktivität im Team.
Psychologische Beratung
und Systemisches Coaching
in belastenden Lebenssituationen
sicher - online - individuell
- Lebenskrise, Sinnkrise
- Partnerschaftskonflikt
- Burnout, Überforderung
- Perspektivlosigkeit
- Soziales Miteinander
- Arbeitsplatzkonflikt
- Persönliche Veränderung
- Antriebsschwäche
- Trennung / Scheidung
- Reha Vorsorge [NEU]
- Stressbewältigung
- Depressive Verstimmung
- Umgang mit Verlust
- Angstzustände oder Phobien
- Belastende Zustände
- Beruf & Karriere
- Selbstwert, Selbstvertrauen
- Schlafstörungen
- Blockaden
- Reha Nachsorge
Da du jetzt hier bist, ist dein erster und entscheidender Schritt im Prozess deiner Entwicklung bereits getan! Wenn du ihn jetzt weiter verfolgst, wirst du überrascht sein, was alles in dir zum Vorschein kommen kann. Erfahre was meine Klienten dazu berichten.
Durch die psychologischer Beratung und den gezielten Einsatz systemischer Coaching Methoden, NLP und interaktiver Tools, bewegen wir uns auf einem Feld, dass dir den größtmöglichen Freiraum für deine Entwicklung ermöglicht – dein individueller Kreativraum.
Vereinbare jetzt deinen ersten Termin!
Mein Format: Online Coaching per Videotelefonie
Deine Vorteile im Online-Coaching
sicher - ungestört - individuell
- Wahrnehmung im vertraulichen Raum
- Ungestörtheit und hohe Aufmerksamkeit
- Echte Präsenz über die Kamera
- Bequemes Arbeiten von zu Hause
- Schnelle Terminfindung in Akutsituationen
- Keine Anfahrtszeiten = ökologisch
- Individuelle Lautstärkeanpassung
- hohe Anonymität
- Breite Toolunterstützung für effektives Arbeiten
- Infektionsschutz
Videotelefonie im Kontext von Coaching privat noch unvertraut
Häufig bestehen noch Bedenken gegenüber der ungewohnten Online-Zusammenarbeit und Nutzung von unbekannten Softwareprogrammen. Ich hatte vor meinen Weiterbildungen auch große Bedenken, ob Online-Coaching für Menschen das passende Format für emotionales Arbeiten ist. Doch die Praxis zeigt mir und meinen Klienten immer wieder aufs Neue, wie vorteilhaft es ist, sich online zu begegnen. Habe keine Angst, ich hole dich genau da ob wo du stehst. Wenn die erste Barriere überwunden ist, macht diese Art der Zusammenarbeit sogar große Freude. Lass dich überraschen.
Häufige Fragen - FAQ
Zunächst führen wir ein unverbindliches Telefonat von ca. 20 Minuten, welches für dich kostenfrei ist. Hier kannst du mir deine Situation schildern und beschreiben, welche Lösung du dir wünschst, bzw. was dein Ziel ist. Wir lernen uns dabei etwas kennen, was für beide Seiten sehr wichtig ist, um einzuschätzen ob die Chemie zwischen uns passt und ich unterstützend für dich tätig sein kann. Also auch hier ehrlich zu sich selbst sein. Alternativ kann ich dich weiter vermitteln.
Wenn du dich entschließt mit mir zusammen zu arbeiten, dann buchst du zunächst einen ersten Termin. Den machen wir am besten telefonisch aus, geht alternativ auch per E-Mail. Wenn Klienten zu Beginn eine Stunde buchen, lasse ich nach hinten hin einen zeitlichen Puffer bzw. Spielraum, weil oft im ersten Setting viele Themen besprochen werden und die Emotionen sehr stark sind.
Online über Video- oder Telefon-Sessions, flexibel und bequem von zu Hause aus.
Systemische Beratung eignet sich für Menschen, die:
- ihr Verhalten und ihre Beziehungen besser verstehen möchten,
- Lösungen im Kontext ihrer Umgebung suchen,
- und bereit sind, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu erkunden.
PROZESSORIENTIERUNG
Systemische Beratung (Coaching) ist ein hochanalytischer offener Prozess, der über den Coach/Berater strukturiert und organisiert wird. Du konzentrierst dich dabei ganz auf dich, deine Gefühle, deine Bedürfnisse und deinen Wunsch nach Veränderung.
VERTRAUEN & VERSTEHEN
In unserer vertraulichen Reflexionsarbeit werde ich dir transparenter machen, wie die Wirkmechanismen der zwischenmenschlichen Kommunikation dein Verhalten beeinflussen.
GEDANKENFREIRAUM
Wir durchspielen experimentelle freie Sicht- und Verhaltensweisen, die dir persönliche Veränderungen ohne Bewertungen und Sanktionen ermöglichen. Durch systemische Fragetechniken entwickelst du selbst lösungsorientierte Szenarien, die deine Selbstwirksamkeit fördern.
SELBSTHEILUNGSKRAFT
Die systemische Arbeitsweise hat u.a. das Ziel, deine Potentiale und Talente für dich wieder sichtbar und nutzbar zu machen. Die Lösung liegt in dir, wenn auch teilweise (noch) verdeckt.
DU UND DEIN UMFELD
Wir beleuchten die Vernetzung und Beziehung zu deinem System: Familie, Partner/in, Freunde, Arbeitsteams, Freizeitgruppen etc. und analysieren Muster und Glaubenssätze.
WEG VON – HIN ZU
Wir beharren nicht in alten Denkgewohnheiten, sondern orientieren uns nach dem, was du JETZT brauchst = Positive Psychologie.
Ich berechne immer eine volle Zeitstunde. Die Preise findest du auf der jeweiligen Leistungsseite im unteren Bereich. Du erhältst nach der Session eine Rechnung, insofern benötige ich zu Beginn deine Kontaktdaten. Laufen die Coaching-Sessions über die gebuchte Zeit hinaus, so addiere ich die Zeiten, bis eine volle Stunde wieder anrechenbar ist.
Nein, wir haben keinerlei Vertrag. Du bestimmst jederzeit, ob du eine weitere Zeiteinheit buchen möchtest. Auch die zeitlichen Intervalle organisierst du ganz nach deinem Ermessen und Bedürfnis. Möchtest du das Coaching/die Beratung beenden? Kein Problem, Du kannst jederzeit pausieren oder beenden. Dazu ist keinerlei Kündigung notwendig.
Für die Kommunikation benötigst du einen PC, Laptop, Tablet oder Handy mit Kamera und Mikrofon (In der Regel im Gerät verbaut). Am besten ist die Kommunikation per PC/Laptop mit Kamera. Ich arbeite mit Microsoft-Teams. Du musst keinerlei Software installieren! Du erhältst von mir einen Zugangslink per E-Mail. Verwende bitte eine der aktuellen Browserversionen. Entweder Microsoft Edge, Google Chrome oder Mozilla Firefox, um eine bestmögliche Interaktion zu gewährleisten.